惊呆！105岁的海宁最长寿老人日常生活竟是这样

随着生活水平的提高我们对于生命的长度、宽度、厚度都有更高的追求。宽度是你能在这个世界上留下些什么？厚度是你的生活质量是什么？而长度，就是你的寿命！

今天的这个主人公是位老爷爷，说他是海宁最长寿的男人，看看你服不服吧！
在介绍前，先来看看小编获得的这组数据吧：

海宁民政部门有组数据，2015年，海宁有百岁老人21名，其中男性只有4人，最高龄前三名均为女性，而今天要向大家介绍的这位陈春发位列第四。也就是海宁最长寿的男人！

家住海宁市黄湾镇（尖山新区）闸口村石墩村的陈春发，出生于1912年9月，今年已经105岁了。也许百岁老人并不稀奇，但105岁的老人，特别是男人，且身体如此硬朗却不多见。

你看得出来他有这么高龄了吗？不用戴老花镜，看起报来毫不含糊。身子骨硬朗，每天上午都会把院子扫一遍。

当小编走进他住的院子，一栋老式的三间楼房映入眼帘，陈春发老人和往常一样，正坐在门口看报，也没有戴老花眼镜。老人看到有人来，便起身走过来打招呼，连声说请坐，声音洪亮。

眼前的这位老人，看上去只有八九十岁，红光满面，说话流利清楚，走路不用拐杖，精神很好。那么陈老伯长寿的秘诀是什么？就让我们一起听听他的长寿故事：

陈雅芬是老人唯一的孩子，今年68岁，她给小编说起了父亲的养生之道。

“父亲性格开朗，心态平和，从不计较个人得失，一生中从不与人吵架。他身体素质很好，没有生过大病。早上吃一碗半粥，中午吃一碗半饭，还要加上一块红薯，晚上也吃一碗半饭加一块红薯，早几年还喝点白酒，现在岁数大了烟酒不吃了，平时吃得比较清淡，以素菜为主，常吃南瓜、红薯，吃菜也很马虎。”陈雅芬笑着说。

老人出身贫寒，13岁就到硖石林太南货店学生意。他没有读过书，在学生意期间，一边学生意，一边学习文化，早上起得早5点就起床，晚上下班后开始学习识字。生活十分艰苦，却锤炼了一个人的意志和坚强品格。后来，陈春发转入海宁食品公司工作，68岁那年回到老家闸口村安度晚年。

“在单位工作时每天要喝点酒的，香烟也抽，但不是很多，年龄大了，就烟酒不入了。每天吃点红薯、南瓜、青菜都挺好呢。”老人说，他已经习惯了简单的生活，每天自得其乐。

早上8点左右起床，中午午休1小时，晚上爱看看电视，戏曲频道和新闻联播是必看的，10点前上床睡觉，这是老人在上班时养成的习惯。

老人爱自己动手，起床后喜欢听京戏，有时也哼上几句，自得其乐，每天自己烧开水，总不愿让女儿帮忙，一边烧着开水，一边喝着茶，哼着小调，唱到高兴时还不时地打着手势，自娱自乐。

“我要给他烧开水泡茶，他总说我自己来，没问题。他每天都要到外面去走走的，我要扶着他，他说不要紧，自己会走，给他买的拐杖从来不用，走得快时我都跟不上呢。”女儿陈雅芬说 。

老人良好的身体素质得益于他良好的生活习惯，不过，温馨的家庭环境不可或缺。院子里种了豆荚，老人会帮着女儿采。

陈春发老人四代同堂，有两个孙子，还有两个曾孙女。小辈们都非常孝顺老人，女儿陈雅芬从来不埋怨父亲，在生活上体贴入微，为了照顾老父亲，近几年，她从楼上搬到楼下，睡在父亲的东面隔壁房间，以便照顾父亲，空下来帮父亲剪指甲捶背等，还会时不时会买些补品给老人吃。两个曾孙女每年会给太公买些衣服。老人心里乐开花，穿着新衣出去，旁人问起，他一脸自豪地说：“我家囡囡买给我的，我新衣服好多的。”

“他这么长寿啊也正常的，每天开开心心，待人老和气的；家人也和睦，小辈对老人尊重体贴，照顾得很好呢。”邻居翟老伯说。

如此看来，陈春发老人的长寿秘诀是：心态平和、生活健康、家庭和睦，归结到一点，那就是生活幸福！

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