脂溢性皮炎的预防怎么做比较有效

　　脂溢性皮炎好发于面部，因此，一旦发作将给患者的日常生活带来诸多困扰。因此，积极预防脂溢性皮炎十分重要，以防病变。那么，脂溢性皮炎的预防怎么做比较好？一起看一下下面的介绍。

　　一、洗脸的方式要正确

　　不要过度的使用洁面乳，最多使用2次，且洗脸所使用的洁面乳一定要是温和无刺激的，油性皮肤的患者也不要每天都使用去油洗面奶，每周2-3次足矣，洗脸的时候不要用力的挤压毛孔，轻拍即可。

　　二、饮食要科学合理

　　冬天不要食用过度热量或者是麻辣的食品，否则能够引起身体出现肠胃功能紊乱，会引发脂溢性皮炎。要注意合理的饮食，不要吃太多的刺激性食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，不要偏食、挑食等。

　　三、经常进行室内通风换气

　　保持室内通风，不要长时间的待在室内，腾出时间亲近大自然，让皮肤得到充足的呼吸，保持室内室外的清洁，避免痤疮杆菌等大量微生物的滋生，最好是不要在家中样宠物，尽量的避免室内出现过多的粉尘等。

　　以上内容就是关于脂溢性皮炎的预防措施的详细介绍，希望大家在日常生活中进行有效预防。如果您已患有脂溢性皮炎，应及时前往正规的皮肤病医院进行有效治疗，脂溢性皮炎是一种顽固难治，还是容易的复发的。要是患上了疾病一定要尽快接受正规的治疗，以免其损害因拖延治疗而反复发作。

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