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《开州手机报》20160930期
2016年9月30日 星期五
农历八月三十
【天气预报】
30日夜间到1日白天：多云间晴 气温21～33℃；
1日夜间到2日白天：晴间多云 气温21～34℃；
2日夜间到3日白天：晴间多云 气温20～35℃。
【本期导读】
●中共重庆市开州区第十三届委员会第八次全体会议召开
●冉华章在国庆节前检查安全生产工作
●开州区选举委员会第一次会议召开
●区政协召开第三十五次常委会
●我区举办“党的女儿•心中的歌”经典传唱展演
>市商委、外经贸委整合为商务委
>重庆与四川15个地市取消漫游费
>主城区学车理论培训可网上学习
>明年重庆国际马拉松名额靠摇号
【开州要闻】
>>29日下午，中国共产党重庆市开州区第十三届委员会第八次全体会议召开。区委书记何毅代表区委常委会主持会议并讲话。区领导冉华章、赵远坤、敖天才、潘文峰、陈光海、夏郑峰、陈华东、张建平、陈德胜、陈潇、任显智、王增勇等出席会议。会议研究了中国共产党重庆市开州区第十四次代表大会有关事宜，讨论审议《关于召开中国共产党重庆市开州区第十四次代表大会的决议（草案）》。为召开好中国共产党重庆市开州区第十四次代表大会，何毅在讲话中提出五点要求：一要高度重视，深刻认识此次党代会的重大意义。二要精心组织，扎实做好党代会的相关筹备工作。三要自警自律，严格遵守党风廉政各项规定。四要强化值守，切实维护国庆期间全区经济社会平安稳定。五要求实善做，确保圆满完成各项年度目标任务。会上，区委副书记潘文峰就《关于召开中国共产党重庆市开州区第十四次代表大会的决议（草案）》作说明；全体委员对提起审议的《决议（草案）》进行了表决；经表决，大会通过《中国共产党重庆市开州区第十三届委员会第八次全体会议关于召开中国共产党重庆市开州区第十四次代表大会的决议》，决定召开中国共产党重庆市开州区第十四次代表大会。全体区委委员、候补委员出席会议。（何仁勇）
>>30日，区政府区长冉华章先后前往金峰镇、厚坝镇、丰乐街道、镇东街道等地，对安全生产工作进行检查。冉华章强调，安全生产事关人民群众的生命财产安全，有关部门和乡镇街道一定要时刻绷紧安全这根弦，压实安全责任，加强监督检查的力度和密度，及时排除安全隐患，让广大人民群众过一个平安、祥和的国庆节。冉华章还就学校保卫制度和食品安全、烟花爆竹安全管理、汽车客运安全等工作提出了具体要求。（郭小勇）
>>29日，由市委宣传部主办的“最美巴渝•感动重庆”月度人物（8月）发布会暨重庆市“梦想社区•幸福家园”主题日活动开州行在我区军神广场举行。市委宣传部副部长、市文明办主任万相兰，区政府副区长邓素清出席，并为“感动重庆月度人物”颁发荣誉证书；万相兰宣布重庆市“梦想社区•幸福家园”主题日活动开州行正式启动。（叶娟）
>>28日，区人大常委会主任、区选举委员会主任赵远坤主持召开开州区选举委员会第一次会议。他指出，今年的人大换届选举工作时间紧、任务重、情况新。选举委员会的各位成员和各工作组的同志要增强责任意识，站在讲政治、顾大局的高度，认真负责地履行好职责，依法依规推进各项工作，确保高标准、高质量地完成好这次换届选举任务。要增强纪律意识，严格执行有关换届规定和法律法规，做到守住底线、明确界限、不越红线。要增强配合意识，及时发现和解决问题，既要保证程序合法，又要保证工作进度。区领导陈光海、张建平、陈潇、李永吉、徐晓林、刘明彬参加会议。（张媛）
>>27日，区政协主席敖天才主持召开区政协第三十五次常委会，听取提案和意见建议办理工作情况通报。会上，敖天才对前期工作开展情况给予肯定。就下步工作，敖天才提出了五点建议：一要进一步树立大局意识，充分认识提案办理工作的重要意义。二要进一步树立责任意识，切实加强提案办理工作的领导。三要进一步树立质量意识，不断提高提案工作水平。四要进一步树立协作意识，切实增强提案办理工作合力。五要进一步树立服务意识，不断提高提案工作的服务水平。区领导夏郑峰、张重新、刘承权、姚光银、陈为贤、陈政、廖琨参加。（郭小勇）
>>29日，由区委组织部、区委宣传部、区文化委、区妇联联合主办的“巾帼心向党•扬帆新征程”——“党的女儿•心中的歌”经典传唱展演活动在市民广场进行。区委副书记潘文峰出席活动并致辞。潘文峰强调，抓好群众文化活动，要坚持正确方向，提升文化内涵；要深入挖掘传统文化，弘扬先进文化，彰显特色文化，提升开州城市文化软实力；要多渠道创造群众展示才艺的机会，激发广大群众参与文化活动的热情；要善于运用“借势而上”，增强群众文化活动的吸引力。区领导仁显智、李永吉、廖琨出席活动。（向萍）
>>28日，开州区2017年度城乡居民合作医疗保险筹资动员大会召开。区委常委、区政府常务副区长夏郑峰出席会议。夏郑峰在讲话中指出，今年参保筹资面临着个人缴费标准提高、门诊统筹标准政策调整、部分民政资助对象身份认定时间变化、集中参保筹资工作量较大等新问题。这些新情况、新问题，给各乡镇街道完成2017年度参保筹资任务增添了新的困难，区级相关部门、各乡镇街道务必引起高度重视，在工作中增添措施，攻坚克难，逐一化解。（王丽娟）
>>30日，全市加强货车超限超载专项治理电视电话会议召开。会议要求，加大宣传力度，充分利用各种载体、各种形式，确保政策宣传到位，营造浓厚氛围；加大领导力度，做到领导到位，周密部署，认真落实，保障有力；加大执法力度，做到严格执法、文明执法、阳光执法，确保专项治理取得实效。区委常委、区政府副区长陈华东在开州分会场参加会议。（王丽娟）
>>28日，区委常委、副区长陈华东带队深入区中心客运站、开州客运公司、郭家镇凉水井地灾治理项目施工现场和相关学校开展地质灾害安全、道路交通安全和校园安全检查工作。陈华东强调，各部门各单位要进一步强化红线意识，时刻把安全工作放在心上、抓在手中，以严的态度、严的标准、严的措施，坚决防止各类安全事故发生。（新媒体部）
【换届纪律宣传】
>>市委换届选举“六不准”纪律要求
1.不准以吃请、送钱送物、私下承诺许愿等形式搞拉票贿选。
2.不准以暴力、威胁、欺骗、虚假委托等手段妨碍选民行使选举权和被选举权。
3.不准通过制造和传播小道消息、诬告陷害他人、煽动群众上访闹事等扰乱换届秩序。
4.不准利用家族和宗教势力干扰破坏换届选举。
5.不准以冲击选举会场、抢夺和损坏票箱、伪造虚报选票、篡改选举结果等手段破坏和妨碍选举。
6.不准利用换届之机突击花钱、滥发奖金补贴、私分公款公物、擅自处理集体资产等。
【镇乡部门动态】
>>经过长达两个多月的激烈角逐，重庆市第五届运动会于9月26日完成所有比赛项目，在涪陵区体育馆闭幕，我区代表团获得12金13银18铜，以及5个单项体育道德风尚奖。（田浩）
>>29日，由区委宣传部、区文明办主办的“讲好人故事•做开州好人”集中讲述活动在区职教中心举行。当天，自我各乡镇街道的10名选手通过朴实真挚的语言，向大家细细讲述《千纸鹤在教室扬》《王波：抱团洒爱的王大哥》《致富路上的引路人》《席佳友：诚信经商的典范》等一个个平凡开州人的感人故事。（新媒体部）
>>29日，由区文化委主办，厚坝镇承办的2016汉丰湖城市钓鱼对抗赛热身赛暨开州区预选赛在厚坝镇开赛。我区79支参赛队237名队员经过激烈比拼，前八名将代表我区参加接下来即将举行的2016汉丰湖城市钓鱼对抗赛。（田浩）
>>近日，区工商联在区委党校党员活动室，召开了民营企业培训暨融资洽谈会，积极解决民营企业融资难问题。（向萍）
【社会新闻】
>>万开高速铁峰山二号隧道半封闭施工已经好几个月。近日，记者从市交通执法总队高速公路第二支队六大队获悉，为了保障广大市民国庆期间的出行安全和道路畅通，万开高速铁峰山二号隧道出城方向施工路段已于9月29日下午15时完工，恢复正常通行。（张媛）
>>为迎接国庆节的到来，近日，汉丰街道九龙社区组织党员和志愿者共60人对辖区内进行大清扫，同时派出社区干部和志愿者走访慰问空巢老人和困境儿童，为他们送去温暖。（新媒体部）
>>28日上午，岳溪镇滨河广场人潮涌动，以“祝福伟大祖国、永远跟党前进”为主题的迎国庆文艺展示会在此举行，数千名群众载歌载舞，欢庆新中国成立67周年。（新媒体部）
>>为庆祝国庆，29日，南雅镇举行了“歌唱新南雅、和谐新农村”主题文艺汇演，同时举办了小型书画展，为广大群众送去精神食粮。（新媒体部）
【重庆新闻】
>>昨日，重庆市人民代表大会常务委员会发布公告称，将撤销重庆市商业委员会、重庆市对外贸易经济委员会整合组建重庆市商务委员会。赖蛟的重庆市商业委员会主任职务、徐强的重庆市对外贸易经济委员会主任职务自然终止。（华龙网）
>>10月1日起，重庆全市与四川15个地市之间将取消长途通话费和漫游费。值得一提的是，实施区域覆盖了国家规划的成渝城市群，包括：重庆全市，四川省成都、自贡、泸州、德阳、绵阳、遂宁、内江、乐山、南充、眉山、宜宾、广安、达州、雅安、资阳等15个地市。（华龙网）
>>29日，记者从重庆市西南机动车驾驶员培训中心了解到，10月12日起，我市主城区驾校的学员在进行理论培训时，可选择线下+线上模式，即完成基础课堂学习内容后，余下学时可通过远程网络学习。不过网上学习需人像验证。（华龙网）
【国内新闻】
>>国务院近日发布《关于加快推进“互联网+政务服务”工作的指导意见》，指导意见要求优化网上服务流程，凡是能通过网络核验的信息，不得要求其他单位重复提供；凡是能实现网上办理的事项，不得要求必须到现场办理。（中新网）
>>近日，记者从交通运输部新闻发布会获悉，今年“十一”黄金周期间，高速公路继续实行免费通行政策, 预计道路水路客运量超过6.6亿人，其中，道路客运量将达6.5亿人，水路客运量将达1260万人。（人民网）
【实用信息】
>>金秋国庆即将来临，为让市民在赏秋的同时能有更多的参与体验--29日，市林业局精心挑选了八处森林景观优美、主题活动有特色的森林生态旅游地，推介给市民。详情请点击：
【文体快讯】
>>继《湄公河行动》《爵迹》《王牌逗王牌》等几部国产大片抢滩登陆国庆档后，10月内地影市趋于平缓之势，除谢霆锋与刘青云主演的动作犯罪悬疑电影《惊天破》一枝独秀定档10月21日外，10月中下旬鲜有华语大片的身影，而国庆结束后每周都有一到两部的引进片上映。
>>据外国媒体报道，迪士尼正式宣布将把自家经典动画《狮子王》翻拍成新电影，很快投入制作，其中将包含老版的多首经典歌曲，由《钢铁侠》导演乔恩-费儒执导。
>>2017重庆国际马拉松赛将于9月30日正式启动预报名。预报名将持续1个月，不过“坏”消息是，名额将仍采用摇号抽签的方式选出，市民可登录重庆国际马拉松赛官网和官方微信公众号进行报名。
>>为期两天的FINA（国际泳联）短池游泳世界杯北京站，将于今日在水立方打响。中国国家队派出徐嘉余、傅园慧、史婧琳和汪顺参赛，与众多外国名将角逐36个项目的奖牌。中国游泳名将孙杨和宁泽涛缺席比赛。
>>昨晚，WTA超五系列赛武汉赛女双比赛继续进行，彭帅和麦克哈尔一天双赛双胜，先是次轮3-6/6-2/10-2逆转淘汰了世界第一组合梅拉德诺维奇/加西亚，后来又在1/4决赛6-4/6-2横扫K-邦达连科和庄佳容，晋级四强，将战5号种子马泰克/萨法洛娃。
【感悟生活】
●看管思想不如看管行为
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在每个高速路口，都有一个弯道。设计弯道，是为了减缓车速，避免发生交通事故。
不在高速路口设计弯道，而是设立减速的警示牌，不是能起到同样的效果吗？
实践证明，在高速路口不设计弯道，而是设立警示牌，哪怕是设立再多的警示牌，发生交通事故的几率都会明显增多。
设立警示牌，只是从思想上提醒人们警觉，它“看管”的只是一个人的思想，而思想是无形的、复杂的，看管一个人的思想永远不如看管一个人的行为有用。
而高速路口的弯道，正是对一个人行为的看管和约束，它管束住司机的手脚，把车速减缓下来。弯道，就是看管和约束行为的一个“框”、一个制度。
一个行为上的规范和制度，远比思想上的一千遍说教、一万次警戒更有用、更起效。
【养生保健】
●常吃6种食物最毁智商
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1、咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状，却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。专家表示，有心理问题的人群应该避开咖啡因。
2、味精。研究发现，吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷，而且会严重影响大脑健康。原因是，味精会过度刺激神经细胞受体，甚至会导致神经细胞凋亡。
3、高盐。高盐饮食会加速老年人认知能力退化。
4、含防腐剂的加工食品。加工食物含有防腐剂、色素、人工香料等影响行为和大脑认知能力的成分。
5、糖。长期大量吃糖会导致记忆力下降等问题，果糖降低大脑和记忆功能。
6、反式脂肪酸。反式脂肪摄入过多不仅会升高“坏”胆固醇和降低“好”胆固醇水平，而且会导致大脑萎缩。反式脂肪酸会增加脑血管退化和硬化危险。
【生活百科】
●新疆炒大米粉
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材料：米粉，甜面酱，四川郫县豆瓣酱，牛肉，芹菜，植物油，葱姜，鸡精，胡椒粉，花椒粉，干红辣椒。
做法：1、米粉洗净用开水泡软没有硬芯捞起，放入凉水里，牛肉切小片，葱姜切成末，干红辣椒用凉水泡泡切碎，芹菜切成段。2、锅里油烧7成热加葱姜和干红辣椒末炒香，放豆瓣和甜面酱炒出红油，再加一点水炒均匀，加牛肉片料酒翻炒，再加芹菜段一起翻炒均匀。3、泡好的米粉在放进锅里一起翻炒均匀，再加胡椒粉花椒粉鸡精，翻炒均匀炒几分钟，新疆炒大米粉即可出锅。
●进入中年期的女性应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，它还可以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌。
●榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
【休闲时刻】
●小明迟到了，老班晃了晃手中的色子，冷峻地说：“罚扫地，抄课文，站墙角，蹲厕所，跑操场，举砖头，你来转吧！”小明拿起色子一丢，转了半分钟停了下来，是六。小明：“我认了，举砖头吧！”老班笑着说：“不，是每种做六次……”
