怎么做能够预防酒糟鼻

　　酒糟鼻是我们生活中常见的慢性皮肤病，常见于中年人，好发于鼻部、鼻尖、鼻翼等部位，会延伸至面部、眉间、两颊等部位，其发病表现有鼻部潮红、丘疹、毛细血管扩张等症状，为避免病情加重，患病后要及时治疗，这样可有效控制病情发展，平时要做好预防工作，降低疾病的发病率。为此，接下来重庆市重庆朝天门医院的医生就为大家讲一下怎么做能够预防酒糟鼻。

　　1、要注意个人卫生习惯，避免使用碱性较大的香皂洗脸，以防对面部造成不良刺激而诱发酒糟鼻，最好使用温水洗脸，这样有助于去除面部油脂，以防毛孔堵塞而诱发疾病。

　　2、饮食要注意营养健康，避免刺激性食物，平时要多很水、多吃水果蔬菜等食物，保证通便顺畅，以防便秘而使毒素无法正常排出体外，毒素淤积就会引起酒糟鼻的发生。

　　3、尽量不要使用化妆品，尤其是女性朋友要注意避免刺激大的化妆品，以防对皮肤造成伤害，而诱发酒糟鼻，因此，平时最好不适用化妆品。

　　4、注意休息，保证睡眠充足，不可熬夜，以防影响皮肤正常分泌，平时可适当运动，促进新陈代谢等，这样对预防酒糟鼻的发生有良好作用。

　　希望上述的介绍，能够为大家带来一些帮助。医生在此提醒，大家平时要积极学习有关酒糟鼻的相关知识，注意预防，降低疾病的发病率，患病后要及时治疗，以防病情加重，对患者的生活及工作带来不便。如果还有什么疑问的话，欢迎在线咨询获取解答。

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