脸上长了很多的小痘痘

    对于许多女性朋友来说，脸上经常会出现一些小痘痘的情况。这可能是由于面部清洁问题或者饮食问题，压力过大等因素，而出现长痘痘的情况。额头上长了痘痘，对患者的外观形象造成影响，必须及时的治疗和护理。

    脸上长了很多的小痘痘？

    1、要预防额头上长出痘痘，就要做好面包不清洁的工作，特别是油性的皮肤人群更是重要。每天清洁皮肤很是重要。

    2、平时多食富含维生素，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

    3、注意劳逸结合，避免过度劳累，经常熬夜通宵的患者们要及时改掉这个坏习惯了，因为其会使小痘痘的症状不断加重。

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