皮肤瘙痒很厉害怎么办

    秋季气候比较干燥，日常护理不当的话，皮肤很容易出现瘙痒的症状。许多患者朋友为了能够快速的止痒，试过各种各样的方法，但是取得的效果却微乎其微。有的时候，皮肤瘙痒发作时有原因的，一些行为或饮食都有可能刺激到皮肤，使瘙痒症加剧。下面请重庆皮肤病医院的医生为大家详细的介绍一下皮肤瘙痒症的治疗方法，希望对大家起到很好的指导作用！

    皮肤瘙痒很厉害怎么办？

    1、选择衣物

    如果有皮肤瘙痒的症状的话，身上穿的衣物最好都是纯棉制品，不要穿有化纤等易过敏材料的衣服。而且衣服最好选择宽松舒适的，不要太紧身，以免摩擦引起皮肤瘙痒。而且所穿衣物一定保持清洁，洗衣服时最好多淘几次，以免残留下洗衣液。

    2、注意忌口

    皮肤瘙痒的话，有很多食物都需要忌口，如海鲜、羊肉等腥发食物，还有酒精、咖啡等刺激性饮品，以及过于辛辣油腻的食物。如果皮肤瘙痒还吃这些食物的话，就会导致瘙痒更加严重，更难治愈。

    3、保持肌肤滋润

    皮肤瘙痒的人要多注意滋润保湿，面部有瘙痒症状的话就可以多敷补水面膜，每天做好日常的肌肤保养。如果身体肌肤有瘙痒症，那么最好每天洗完澡五分钟内擦好身体乳，一旦皮肤干燥立即补水，要把水分牢牢的锁在皮肤里，因为干燥也会让瘙痒更加严重。

    4、切忌抓挠

    皮肤瘙痒发作时，我们常常会忍不住的去抓挠瘙痒部位。但其实这样不但不能减轻瘙痒感，反而还会让瘙痒感更加剧烈。因为皮肤瘙痒时，抓挠会让瘙痒处的皮肤温度升高，刺激血液释放更多的组织胺，也就是过敏原，这样就会出现越抓越痒的状况。

    5、不要热敷

    很多人在皮肤瘙痒时会使用热敷的方法止痒，虽然确实用热敷可以解一时之痒，但是不用多久热敷过的地方就会瘙痒加剧，因为热敷会使血管扩张，导致过敏原释放。所以想要止痒的话不要用热敷，建议用冰敷效果会比较好。

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